Арт-терапия для детей

Арт-терапия — это психологическая группа для детей, вступающих в подростковый возраст. В этот период ребёнок постепенно становится более самостоятельным, возрастает значимость мнения сверстников, меняется восприятие себя и собственного тела. Могут появляться тревожность, перепады настроения, неуверенность в себе, сложности в общении и сильные переживания, о которых непросто рассказать словами.

На занятиях по арт-терапии создаётся безопасное, поддерживающее и безоценочное пространство, где через творчество, общение и взаимодействие с психологом и группой формируются и развиваются:

• Эмоциональная устойчивость (умение распознавать свои чувства, выражать их безопасным способом и справляться с сильными переживаниями);
• Самооценка и принятие себя (формирование более устойчивого отношения к себе, своему телу и происходящим возрастным изменениям);
• Саморефлексия (умение лучше понимать себя, свои потребности, реакции и причины возникающих эмоций);
• Саморегуляция (освоение способов справляться с тревогой, агрессией, обидой, одиночеством и психоэмоциональным напряжением);
• Личные границы (понимание собственных границ и потребностей, уважение к границам других людей);
• Навыки общения (умение открыто и уважительно взаимодействовать со сверстниками, конструктивно разрешать конфликты и получать положительный опыт общения в группе).

Занятия проходят в небольшой группе. Ребёнок получает возможность говорить о важном не только словами, но и через творческие образы, а также видеть, что другие дети могут сталкиваться с похожими чувствами и переживаниями.

Это не урок рисования — художественные способности не требуются. Творчество используется как доступный и бережный способ рассказать о себе, выразить сложные чувства, лучше понять свои переживания и получить поддержку.

В процессе курса дети постепенно учатся лучше понимать себя и свои эмоции, справляться с сильными переживаниями, увереннее выстраивать личные границы и взаимодействовать со сверстниками.

Результатом занятий становится снижение тревожности и эмоционального напряжения, более устойчивое отношение к себе, укрепление самооценки, развитие навыков саморегуляции и более открытого и безопасного общения.


Продолжительность: 120 минут
Расписание: по субботам в 17:00
Возраст: для детей от 10 до 12 лет

Стоимость: 11 200 руб / 4 занятия в месяц
Пробное занятие: 1 500 руб

Специалист: психолог
Формат: групповые занятия